台風一過19日（日）~20日（月）と好天に恵まれ　各地の行楽地は人出が多かったようですが

私は地元から離れずの2日間でした　しかしじっとしていた訳ではありませんよ！

ひそかに目標を立てており《2日で6時間以上のウォーキング》

ここ3週間ロング（2時間以上 )ウォーキングをしていませんでしたので

まずは19日は2時間30分のウォーキングで足慣らしを

 

そして20日はもっと長距離にアタック

向かった先は　私の後方の山

 

途中　お昼用のパン等々を購入し

いざ山道へ

大阪で一番厳しい坂道をふうふういいながら登っていきます

 

坂道を登り始めて約1時間　7月８月の猛暑は避けましたので

3ケ月ぶりの峠到着

 

峠の茶屋でいただくビールは最高でおます

 

夏の盛りは過ぎて　もう季節は秋のはずですが

この日は　気持ちいい真夏のような青空が広がっていました

 

峠の茶屋から30分ほどの距離に見晴らしのいい展望台がありますので

そこでランチタイム

パン好きの私が選んだのは　サンドイッチ&クロワッサン

山の上で食べるパンは上手い！

 

私の見ている方向には　大阪市内が一望

こういった場所でコーヒーを沸かして飲むのもいいかもしれませんね

 

 

別の展望台からは　さらにＧｏｏｄ　Ｖｉｅｗが

 

連休で工場がお休みなんでしょうか？遠くまで見えます

写真では判りずらいですが　淡路島も見えたほどです

関西金属製作所マラソン部　《心肺機能向上推薦コース》にチャレンジしたご褒美の　Ｇｏｏｄ　Ｖｉｅｗでした

 

今回で暗がり峠は3回目ですが

今回も通ったコースで関西金属製作所が販売したアルミ型材を使っての案内板を発見

有難～や　うれしい～～

　偶然通ったハイカーからは奇異な目で見られましたが　思わず　笑顔で記念撮影

2日間で6時間30分のウォーキングでした！！