アルミ型材専門会社 関西金属製作所 営業部の曽輪です。
昨年に鼠経ヘルニア(脱腸)が見つかり、今年の春に手術を予定して、1月末に日程の相談や検査などで病院に行きました。
ドクターより昨年より体重が増加しており、このままでは手術は難しいとの事でした。
5キロのダイエット後に手術する事になりました。
写真を撮り忘れてしまいましたが、その時85.2キロです。
運動は嫌いなので、食事で炭水化物を減らし、ジュース、お酒、お菓子も減らし1カ月は82.4キロ。
2カ月は、80.3キロ
3カ月は、79.2キロとなり
3カ月で無事に目標を達成することが出来ました。
目標達成後、少しお菓子を食べる機会が増え、体重の減少は止まりましたが、増やさないよう注意したいと思います。
最後に話は変わりますが、今年スマホを買い替えたのですが、購入1カ月で落としてしまい、みごとに画面が割れました。
皆さん、お気をつけください。
手術のためとなれば、ダイエットは致し方ありませんね。
それにしても3カ月で5キロダウンは立派です。
これで手術成功間違いなし。無事に早期復帰を待ってま~す!
それにしても3カ月で5キロダウンは立派です。
これで手術成功間違いなし。無事に早期復帰を待ってま~す!