５月　６月と毎年のことですが　業務が重なり

休みもままならない状態でしたが

７月も半ばに入り　ようやく一段落

そこでこの３連休は　２ヶ月間　サボっていたことを頑張りました

まずは　７月２７日（土）に迫ってきた『2019年　私の目標』中間発表に向けて

目標の一つである　読書

《年間　読書40冊≫が4月末で17冊と順調だったのですが

５月～６月は　僅かに１冊のみの大停滞～　７月末までに２６冊読まなければならないのが　１８冊止まり　涙涙涙

そこで３日間で最低3冊読むことに

また5月～6月の不摂生で増えた体重3㎏を解消すべく　3日間でこちらもウォーキング２5㎞以上を実施！！

同じところばかりでは　飽きてしまいますので

いつもとは　違うコース

せせらぎの小道や　初夏を感じられるコースです

初日　二日目と小雨の降る天候でしたが　早朝から３日間エンジン全開

心地よい汗とたまった脂肪を燃焼

ウォーキング終了後は　事務処理や買い物　身体のメンテナンス（といってもの私の好きなスーパー銭湯ですが）等々

目一杯三日間を有効活用

２０１９年　後半戦スタートの７月も　はや半ばですが　元気にGO！GO！ＧＯ！