アルミ型材営業部の読書発表会　62回目

今回の担当は　営業管理の宮島さん

チョイスした本は「筋トレ　ビジネスエリートがやっている最強の食べ方」

興味があるのでしょうか？！思わず本のタイトルに反応してしまった水口さん

ビジネスマンのみならず　飽食の時代　誰しも興味ありますよね

宮島さん曰く　この本を選んだのは

弊社を担当する押出しメーカーの営業マン氏が短期間の間に

20㎏前後も痩せたと聞いて　おもわず質問したら　この本を推薦されたとのこと

この本大きく分けて4章から構成されています

無茶な食事制限ではなく　タンパク質・炭水化物・脂質　３大栄養素を

キッチリとりながら　かつ総カロリーをコントリールするのが重要とのこと

油っこい食品大好物　皮下脂肪増産中の関金営業部トリオの面々も熱心に質問

そんな彼らに　宮島さんは　食事のレパートリーも熱心に説明

最後の項目にに　私　ぐっときました！

「一時的減量を目的にするな！　人生は続くぞ」

当然ですが　5.000ｋcal食べたら　10.000kcal消費しましょう！