関金マラソン部のエースの長岡さんは月400kmトレーニングで走っています。影響を受けた私はお休みが多い今月ウォーキングでどの位歩けるのか?!チャレンジし昨日8月31日最終日を迎えました。

週1回〜2回ウォーキング出勤をしたり休日は3〜4時間ウォーキング　時には突然の雷雨に遭遇もしましたが、なんとか一日も休まずウォーキングを続けることができました。

　最終日の昨日もいつも通り休日早朝ウォーキングへ　自宅近くの学校内を通過して折り返し地点でご褒美のモーニングタイム

一ヶ月間の結果は　トータル フルマラソン約11回分になり　普段マラソンの練習をしている長岡さんの凄さを身にしみて気付かされたウォーキング強化月間となりました。

　家内からは またチャレンジするの？と聞かれましたが・・・次回は・・・この強化月間はキツイのでやらないと思います（両足裏は豆だらけです）

　今日から9月　私のルーティンワークの一つ 《朔日（ついたち）参り》に今朝も会社近くの神社さんに参拝してきました。まだまだ猛暑・酷暑が続きそうですが９月も元気にＧＯ！ＧＯ！ＧＯ！