“ 2ランド ”と書きましたが　ゴルフではありません

思わぬアクシデントで　古傷が痛み　先週は近場の♨療養等々をしながら

回復に努めている為　ウォーキングも週一ペースでした

昨日は　朝から調子もよく　久しぶりの早朝ウォーキングへ

雨上がり 路面が濡れている中

少しのんびりペースで片道1時間コースへ

まだ喪中の為　神社さんへの参拝が出来ないのが残念ですが

しっかり　折り返し地点ではコーヒーブレイク

さあ　ウォーキングのお供をリュックサックから出そうとすると

なんと・・・・あちゃちゃ　持って来るのを忘れてきたではありませんか💦

そそくさとモーニングを食べて　退散です

上の写真（壁に掛けてある機器の）デジタル数字

最近　お店で見かけるようになりましたね

そう　二酸化炭素濃度を測る機械　これもコロナ禍の時代の象徴ですね

ちなみに　濃度は0853ppmと表記されていましたが

これが問題なしか？ありか？私は勉強不足で分かりませんでした

昨日は　ここ2週間の運動不足を取り戻すべく

午後もウォーキングへ

八尾のＣＳまで片道45分

午後はしっかり本を持参

勉強中の学生さんの後ろ姿に刺激を受けながら

私もちょっこと勉強タイム

久しぶりに　午前・午後で計3時間30分のウォーキング

お陰で夕食はたらふく食べてしまいました💦💦💦

まだまだ本調子ではありませんが

少しずつペースウォーキングの時間を増やしていくつもりです