10月2日（土）3日(日）と青空の広がるいいお天気でしたね

緊急事態宣言も解除され　大手を振って外を出歩きたい・・・・

でも我慢して二日間とも大阪府内で運動をしておりました

2日（土）は久しぶりに　杖を14本持って片道30分ほどの山にハイキング

ボール業界に貢献の一日を過ごしました

3日(日）はさらに上天気　雲一つない　秋空

早朝より居ても立ってもいられず

自宅周辺を2時間ウォーキングし

さらに　午後には　家内を誘って

中の島界隈をウォーキング

心地よい川面の風　爽やかな汗をかきながら

馬肥ゆる秋　ウエストサイズの拡大を防ぐべく

絶好の運動日和　スポーツの秋を満喫させていただきました

皆さん運動してますか？！