長い　長～い梅雨がようやく　先週３１日終了～～～

今年も暑～い夏がやってきます

今朝は　二日遅れの朔日参りへ

7月のお礼と8月の無事を祈願の後

いつものパンやさんへ　朝パンの購入

昨日８月２日（日）　梅雨明けを祝して　休日のウォーキングは

東大阪から　少々遠征へ

朝一会社に出勤後　午前中には飛び出し　兵庫県は西宮市の武庫川へ

いつものコースとは違い　松林が続きだけでなく　大きなクスノ木もあり

自然豊かな川沿いです

気温３３度以上ですが　ウォーキングをする人だけでなく

ジョガー　ロードレーサーが行きかいます

青い空　蝉の声　川の音　ほとばしる汗

夏だ～

たっぷり１０㎞　ウォーキング

私の後ろの高層マンション群は　もう宝塚市です

暑い夏を乗り切るのはもちろんのこと

新型コロナウイルスに負けないよう　適度な運動と休息で体力ＵＰ！！

今年の夏も　元気にマッハＧＯ！ＧＯ！ＧＯ！

ウオーキングの後　この日はドーナツ屋さんはお休みし

（川沿いになかったからです・・・・苦しい言い訳　(-_-;)　）

コーヒーショップでしばし休憩したことはいうまでもありません