Covid19の影響で　なかなか自由が制限されていますので

活動不足＝運動不足　解消の為　今週は　早朝ウォーキングがこれで3回目

最近どうもで経済が萎縮しているだけでなく　体も萎縮気味

これでは免疫もダウンしてしま気がします

そこで人の往来も少ない早朝の時間ですので　肩甲骨を広げて　胸を張って大きく深呼吸して闊歩

ウォーキングの途中に　出来立てほかほかのパンを購入し

会社で　ホットコーヒーをいれてブレックファースト

これで　気分もお腹も満たされ

本日も元気にＧＯ！GO！GO！

時節柄　ウイルス対策は気になるとこです

お客様から自社で製作された《感染症対策》のポスターをいただきましたので

早速事務所の掲示

見えない敵に対峙するのは　非常に難ししですが

少しでも防御したいです！