今回の担当は営業管理の谷川さん 紹介する本は『ストレス ゼロの生き方』です

「ストレス」誰しもストレスはあるはずです、そのストレスをどう対処したらよいのか?!ストレスと感じるものを❝やめる❞のか?ストレスと感じるものを❝捨てる❞のか?ストレスと感じるものから❝逃げる❞べきなのか?いやいやストレスと感じるものを❝受け入れる❞のか?はたまたストレスと感じるものを❝貫く❞のがいいのか?そこは腹をくくってストレスと感じるの〇〇すると❝決める❞べきか?
いつもニコニコしている谷川さんでも この問題には眉間にしわを寄せて対処法を考えています

真面目に考えて報告すればするほどなぜか参加メンバーは笑顔になってしまうのは谷川さんの人徳?イエイエ谷川さん本の解説の仕方が笑いを誘ってしますのです。

ストレスは人にとって様々悪影響をもたらしますのでその対処の方法は気になるところです。 質問タイムに入った瞬間に一斉に手があがりますが、 ストレスを感じていないような笑顔での挙手であります。

結局 ストレスをゼロにする必殺技は・・・筆者は・・・具体策として【筋トレ】が一番と書かれています。その理由は ぜひこの本を手に取ってご確認下さいませ。筆者は言う 「筋トレは万能だ~~~」






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