ようやく猛暑からは解放され、早朝はいくぶん過ごしやすくなりましたので　今週朝早く会社の周辺をウォーキングしてきました。　会社近くの公園では　落ち葉も見かけるようになりましたので、もうそこまで秋は近づいているよう感じです。

秋の訪れは気温だけでなく　空を見上げると雲も秋ですね

今週も日中は　真夏のような豪雨が発生して油断はできません。　秋といえば　食欲の秋　早速今週栗ご飯を頂きました、あまりの美味に三杯も・・・・・美味しい食材が私の体重増加をもたらします。　秋は運動のシーズンでもありますのでこれ以上体重増加しないように山野を駆け巡ってまいります。