アルミ型材専門会社 大阪にある関西金属製作所 業務部の二唐です。
冬が本格的にやって来ましたね。
夏はあまり食欲がないのですが、冬は食欲があり、しかも正月もあったので少し太ってしまいました。
なので運動をしなくてはと思い、軽いランニングを始めました。
久しぶりに3キロ程を走ったのですが、息は切れ、足が重たくなってしまい、途中歩いてしまいました。
その後も少しずつペースをあげて、何度か走り、5キロくらいなら1キロ5分台で走れるようになりました。
まだまだ体は重たく感じたので、若かりしあの頃のように走れるように、頑張って継続していこうと思います。

関金マラソン部に大型新人が加入か!?と思いきや。
健康のためのランニングだったのですね。
でもタイムを気にするぐらいですから、是非タイム短縮を狙い、そして少年サッカーコーチを兼務しながら関金マラソン部への栄光の架け橋を目指してください。
健康のためのランニングだったのですね。
でもタイムを気にするぐらいですから、是非タイム短縮を狙い、そして少年サッカーコーチを兼務しながら関金マラソン部への栄光の架け橋を目指してください。