月間ウォーキング100㎞以上を個人的目標で今年掲げています
7月まで無事達成していましたが
今年の8月(特にお盆休み中は)連日の雨
その影響で 月間目標達成がピンチの状態でした
幸い 先週から 天候が夏型に戻りましたので
ウォーキングを再開
不足分をばん回すべく
通勤時ウォーキング出勤をしたり
この土日は連日2時間ウォーキングを行い
ようやく 目標ラインまで到着できました
それにしても 残暑というより
猛暑の復活で2日間汗だくでした💦
今週も猛暑日の予想が出ています
コロナ感染はもちろんのこと熱中症にも要注意で
元気にGO!GO!GO!
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