加藤のブログ

アルミ型材 加工 大阪 本の効用は? 人間力を高める営業部の読書発表会 82回目

2020年11月13日

人間力を高める営業部の読書発表会 82回目

10周目のラストを飾るのは 関金 ウイットNO-1の浦谷さん

タイトルは「年代別 医学的に正しい生き方 人生の未来予測図」

 

そういえば 以前発表したのが「スタンフォード式 最高の睡眠」&「スタンフォード式 疲れない体」

 

どうやら 浦谷さんは 健康に非常に関心があるようなので その点を質問してみると

最近 年齢的に“老い”を感じてしまうので この本をチョイスしたとのこと

 

浦谷さんの為にも説明しておくと 決して単純な健康オタクではありません

もちろん 仕事に直結する本もチョイスされております

 

20代は全然興味もない

30代から少しずつ身近に感じ始め

40代には意識せざるを願い“健康”

 

まだまだ20代のつもりでいる 大西さんが一番に質問

50代に突入している 水口さんも負けじと 先日身内で亡くなられた実例を挙げての質問はリアル過ぎる~

 

 

私が興味を引いたのは

【70代ほど肉を食べなければいけない理由】

その答えが

①筋力を維持するため

②普段は悪いイメージの強い コレステロールが行動意欲を維持する為に必要

 

そういえば 元気なお年寄りは お肉をよく食べているのを思い出しましたので

その通りだと改めて気づかされました

最近 焼肉をたくさん食べれなくなくなった なんて言えなくなります

 

高齢化社会にどんどん進んでいる日本

他人事ではないタイトルです

 

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