人間力を高める営業部の読書発表会　82回目

10周目のラストを飾るのは　関金　ウイットNO-1の浦谷さん

タイトルは「年代別　医学的に正しい生き方　人生の未来予測図」

そういえば　以前発表したのが「スタンフォード式　最高の睡眠」＆「スタンフォード式　疲れない体」

どうやら　浦谷さんは　健康に非常に関心があるようなので　その点を質問してみると

最近　年齢的に“老い”を感じてしまうので　この本をチョイスしたとのこと

浦谷さんの為にも説明しておくと　決して単純な健康オタクではありません

もちろん　仕事に直結する本もチョイスされております

20代は全然興味もない

30代から少しずつ身近に感じ始め

40代には意識せざるを願い“健康”

まだまだ20代のつもりでいる　大西さんが一番に質問

50代に突入している　水口さんも負けじと　先日身内で亡くなられた実例を挙げての質問はリアル過ぎる～

私が興味を引いたのは

【70代ほど肉を食べなければいけない理由】

その答えが

①筋力を維持するため

②普段は悪いイメージの強い　コレステロールが行動意欲を維持する為に必要

そういえば　元気なお年寄りは　お肉をよく食べているのを思い出しましたので

その通りだと改めて気づかされました

最近　焼肉をたくさん食べれなくなくなった　なんて言えなくなります

高齢化社会にどんどん進んでいる日本

他人事ではないタイトルです